Introducing My New Family....

ini lah dia our precious... Muhammad Areel Eaman bin Mohd Faizal..

lahir pada 11/11/09 jam 9.31 pagi..

kelahiran normal..

berat 3.19 kg..

di pusat rawatan islam az-zahrah bangi..

right now saya akan pulang ke kg berpantang di sana..

mgkn blog ini akan sunyi selama sebulan lebih..

sbb kat kg takder broadband...

~~adios~~

Minggu Ke-39 Kehamilan...

minggu nie genap 39 weeks my pregnancy...my edd is on 13/11 that's mean this coming friday lah kan...hari nie pi check-up paling skejap saya rasa huhu...25 minit jer dh settle semuanya.. smpi kul 12 ding dong ding dong kul 12.25 dh kuar dr situ..wohoo best2 sbb takder org ponx... rupanye derang byk dtg pagi2...saya mmg tak suka dtg pagi2 nie sbb kena tgu lama..

so far check tadi takder apa2 semuanye normal..doc tak check ponx bukaan kali nie..last week ada gak dia check serius lah mmg sakit...mybe sbb tak bukak lai kan..so kali nie dia ckp klu after edd tu tak bersalin gak confirm isnin 16hb kena induce...lalala berdebar2 rsanye..huhu harap2 minggu nie dh bersalin tak yh induce sbb org ckp sakit...ngeh2 [penakut sbnrnye] owh yer dia ada gak suh kira pergerakkan klu kurang dr 10 kali bby movement harus segera ke hospital..so esok saya akan start kira senang...doc ada bg chart sekali...

yerlah penat nie dok tgu kat umah...sbb saya dh start cuti awal kan..ada benefit gak cuti awal2 nie...kaki mmg dh tak bengkak langsung and ada byk masa nak berehat kat umah..klu tak blk keja jer rasa nak pengsan..yerlah kat opis manalah bleh nak landing ngan selesa...saya plak jenis tak leh baring atas lantai nie...susah nnti nak bgn azab giler rasanye bila nak bgn...rasa nak tercabut tulang pinggang..huhu

okelah apa2 ponx saya mintak maaf kepada kawan2 ke atas keterkasaran bahasa serta perbuatan yg menyakiti hati kawan2...doakan selamat semuanye yer...amin

~~end~~

Chicken Mushroom Burger...

amik nie mieoney kitchen telah kembali...huhu ater suri rumah sepenuh masa kan skrg nie...hehe so dlm pada2 menunggu masa sempat jugaklah masak utk suami tercinta... :)

utk pengetahuan saya adalah sgt malas utk berblogging apatah lai berblog hoop...dok kat umah nie dok tgk tv jerlah...sambil2 tu kemas lah rumah..hari2 dok umah kemas sket umah...smpi mydear ckp kemas jer rumah nie... :) yerlah hari2 kemas, menyapu and takder sapa tukang sepah jadilah kemas...huhu

oke inilah makanannye..pki roti biasa jer sbb tak jumpa roti beger..so redah jerlah pki roti biasa..lai ponx dh tak sabar nak mkn malas nak pi cari2 dh...oke cara buat dia senang jer..yg penting guna lah beger darabif [promote, promote]... act beger nie my ofismate yg perkenalkan..dia ckp best..so masa jmpa tu terus jer beli...

oke ini atr bahan2 yg saya gunakan...

cara-cara:

1. chop garlic and sautee ngan olive oil pas tu mskkan cendawan.
2. masukkan sos tiram and black pepper ikut suka...tmbh air and msk smpi masak..huhu
3. msk daging beger..sapu sket minyak kat frying pan klu pan tu bukan jenis yg non-stick ek.. [note: daging beger nie takder unsur lemak so masa grg mmg tak akan kuar minyak]
4. pas tu susun lah ikut suka..saya susun mcm nie..

tada siap tuk dimkn...enjoy u'r food..huhu

~~end~~

Menu Masa Berpantang...

Oke kat sini saya himpunkan menu2 masa berpantang..kot2 ada sesapa yg berminat nak cuba sbb berpantang sdri kat umah...saya tak pernah cuba ponx sbb saja jer goggle utk dibaca sebgai panduan serta menambahkan ilmu...saya rasa ada juga diantara menu yg sehat utk menguruskan badan...hehe

KERABU PEGAGA
Bahan:
1 ikat pegaga..bersihkan dan hiris kecil
1 cawan kelapa muda

bahan tumbuk...
1 s/k lada hitam
3 ulas bawang merah
sikit ikan bilis
garam

cara..

1. tumiskan sikit bahan tumbuk dan kelapa.
2. bila dah agak kering..masukkan pegaga dan tutup api..
3. kacau rata dan hidangkan..
   

HARUAN PANGGANG HALIA
Bahan-bahan:
1 ekor ikan haruan
1 biji limau nipis [ambilkan jusnya]
2 s/b minyak
1/2 cawan air
1 s/k cuka
1 helai daun kunyit [mayang halus]
garam

bahan tumbuk
5 ulas bawang putih
6 sm halia
4 sm kunyit hidup

bahan rempah - tumbuk
1 s/k jintan manis
1 s/k jintan putih
1 s/k lada hitam

Cara

1. Ikan dibersihkan dan lumurkan jus limau. Basuhkan.
2. Gaulkan ikan dengan sedikit bahan tumbuk. Bakarkan.
3. Panaskan minyak dan tumiskan separuh lagi bahan tumbuk dan bahan rempah sehingga wangi dan naik minyak.
4. Masukkkan air dan masakkan sehingga mendideh dan pekat.
5. Masukkan cuka dan hirisan daun kunyit.
6. Angkat dan siramkan pada ikan bakar.
7. Hidangkan dan makan semasa panas.
   

* yg nie saya tak tau selera ke tak saya nk mkn sbb seumur idup mmg tak penah mkn ikan haruan..huhu klu ikan keli mkn lah..

Ikan Parang Masak Pindang
Bahan-bahannya:
3 potong ikan parang (agak-agak 5 cm lebar)
5 biji bawang merah(hiris halus)
3 ulas bawang putih (hiris halus)
2 cm kunyit hidup (dikisar lumat)
2 batang serai (di tumbuk dan disimpul)
sedikit air asam jawa (ikut selera)
sedikit garam dan perasa (ikut selera)

Cara penyediannya:

1. Bawang, kunyit kisar, dan serai direbus dengan air tanpa minyak.
   
2. bila dah mendidih, masukkan ikan parang, air asam jawa dan garam.
3. sedap dimkn panas.

*yg nie mmg feveret saya...sng plak tu nak msk..huhu kuah dia mmg hirup lah pas tu.. :p

Ikan Goreng Halia Muda
Bahan-bahan:
parang atau ikan tenggiri - sekeping atau ikut suka
Halia muda - agak2
Bawang besar di mayang

Cara-cara:

1. Ikan digoreng garing
2. Kemudian halia muda di hiris dab bawang besar di mayang
3. Tumbuk halia muda dan bawang besar agak2 dah hancur (jangan lumat sangat)
4. Tumbukkan ikan goreng tadi (agak2 hancur)
5. Gaulkan semuanya..
   

ini antaranya lah...selain tu sup ayam, ikan kukus ponx bleh gak..yg penting kena letak halia byk2 baru lah menepati ciri2 mknan org berpantang...huhu lepas tu kenalah mkn byk sayur antaranya ulam-ulaman seperti pengaga, pucuk mengkudu, ulam raja & ulam-ulam yg lain. [note: saya mmg dh amalkan ulam2an nie semasa pregnant lai] sayur2 lain yg disyorkan selain ulam seperti sawi, lobak merah, asparagus, brokoli [tak suke.. ;( ], tomato, salad, cili merah atau hijau, ubi kentang & bawang2.


Ketika berpantang ada juga mknan yang perlu dielakan antaranya tentulah mknan sejuk seperti pucuk ubi, kekacang, pucuk paku, kangkung, timun dan sebagainya. Hindari juga makanan yang tajam dan berbisa. selain itu elakkan memakan ikan masin kerana boleh mengakibatkan darah nifas cepat kering & berbau busuk serta melemahkan daya ketahanan fizikal & mental.

Bagi buah2an pula digalakkan makan seperti epal merah (bkn yg masam), buah kurma, buah tin, zaitun, delima, blackcurrant@ribena [sedapnye hehe], limau manis (kecuali limau bali), buah peach & anggur.. tetapi anggur tak digallakn mkn byk sbb bleh akibatkan batuk.

sekian sahaja...selamat berpantang utk rakan2 seangkatan serta utk diriku jugak..huhu tgh tgu masa aja nie..hehe

~~end~~

One More Day...

Hari ini dh hari kamis..sok jumaat so mean that one more day to go...pas tu saya akan bercuti hingga ke thn depan..huhu insya-Allah..my pregnancy ponx dh 37 weeks and dh nak msk 38 weeks dh..mgkn bila2 masa jer baby will pop-out from my tummy...

bdn adalah sgt letih bila terpaksa kerja 8 hours non stop...bila dh extend smpi 12 hours lai lah bertmbh penat..smlm saya terpaksa bekerja hingga 8 mlm...dlm kul 6.30 ptg tu all my work already done..so tgh nak kemas2 tetiba mydear text me.. "miting abg tak abis lai".. dlm hati dh menyumpah dh sbb bdn dh letih...so saya reply blk "smpi kul brp"...and he reply back "kul 7 kot".. erm dh alang2 mcm tu betterlah tunggu magrib...

so gedebak gedebuk gedebak gedebuk semua kul 7.45 bru kuar office and fetch mydear kat opis dia..terus berdesup blk..perut dh lapar singgah mkn dulu...tgu punya tgu order dkt 45 minit bru smpi..itu ponx mmg saya dh separuh hangin lah..cuma bertimbag rsa sket jer tak maki budak kedai tu...cuma merungut jerlah...

mkn dan mkn ngan laju and lahapnye sbb nak smpi umah and landing atas katil sbb dh sakit blkg rasanye...tp blk2 tak mandi lai sbb perut kenyang bukak FB kejap terus landing atas katil untill 10 jugaklah...pas tu bru mandi and solat semua baring blk atas katil...mmg tak larat nak wat apa2.. pas tu mydear lah yg layan amikkan air semua, mkn ubat, bukak kipash, tutup lampu and give a good night kiss terus tido...

smbil tu ckp ngan mydear tak larat rasa nak pi keja..tp bila fikirkan ada lai keja yg perlu disiapkan terus mcm takkan nak cuti plak tkt tak sempat siap plak...in the end mydear ckp takperlah sok gi keja lewat sket...oke terus tido ngan lena..hehe

tp pagi nie bgn masih lai rasa keletihan itu and campur plak ngan kepala ting tong ting tong...tp mydear bg smngt takper sehari jer lai..pas tu you bleh rest kat umah smbil tgu baby kuar...okelah gagah lah jugak pi keja...dn skrg nie saya adalah sdg bertungkus lumus menyiapkan kerja2 saya...

~~end~~

In The Womb...

utk dikongsi bersama kawan2...sblm nie derang share dlm FB jer...saya yakin ada gak org yg takder FB kan..so mskkan lah dlm blog nie... sila tgk tanpa kelipan mata dan ianya akan menusuk ke kalbu punyelah..kredit tu Evariny Andriana

~~end~~

Tak Senang DUduk...

sekarang nie saya mmg sgt tak senang duduk dibuatnye...bila dok lama2 mula lah sakit punggung, sakit blkg..rasa nak baring jer... pas tu bila nak berdiri kena amik masa 1-2 minit nak regangkan otot2 nie...doyai azab gak lah..

bab solat plak saya mmg dh solat duduk sbb bila nak sujud and bgn tu ya Allah hanya tuhan jer yg tau betapa sakitnye urat saraf... pas tu bila dh solat duduk skrg nie rasa tak khusyuk sbb pelipat2 kaki tu rasa sakit and pedih...mmg tak khusyuk solat sbb fikir nak abiskan cpt jer..huhu teruk kan.. patutnye dh dekat2 nak bersalin nie buat byk sket amal.. :p

pas tu mlm plak mmg tak leh tido sgt...sbb tu masuk tido awal kul 11 dh tido sbb saya akan terjaga dlm kul 1 lebay and lepas tu mcm susah sket nak tido..pas tertido dlm kul 3 lebay atau kul 4 mesti terbgn blk..so phm2 lah bila dh terbgn agak sukar gaklah nak tido blk..kdg2 melangut tepi tingkap tgk rumah org..tp takut plak sbb tkt nmpk org yg tak spatutnye..huhu

baring plak kat katil tgk mydear tido nyenyak jer...kdg kaco gak dia tido sbb jeles tgk dia tido...so saya pponx pura2 lah terlanggar ker, terhempap kaki dia ker...tp takderlah kejam smpi tutup lubang idung kan...

bila dh susah tido mulalah pagi mls sgt nak bangun sbb kepala dh tintong2...pas tu pi opis ngantuk ... kat opis cuba gak tido smntra tak de kerja tp perut adalah tersangkut sbb perut dh besarkan.. lps tu mulalah semua benda jd malas sbb tak larat...bsh bju mls, lipat bju mls, masak mls...semuanyelah...huhu so pagi tadi saya telah membuat kptsn klu smpi ujung bln nie tak bersalin lai saya akan amik cuti start bln 11 nie.. insya-Allah...apa2 ponx will inform later lah..huhu

~~sekian entry luahan perasaan~~