Sesekali Islamic lah Sket... =P

asik dgr menda2 yg melarakan jer...sesekali marilah dgr sesuatu yg memuji kebesarannya...moga mendapat nur dari-Nya.. =)

satu masa dulu nasyid nie mmg lah saya minat sgt2...tetapi lama2 minat menjadi semakin pudar plak sbbnye dh jarang dgr kan...ini sbbnye pengaruh adik saya plak...kitaorg mmg ada tape lah..dulu2 mana ada duit nak beli cd...huhu tp yg tukang beli tentulah saya sbb masa tu bljr kat UUM kan dh ada ptptn so mampulah nak beli..

antara tape2 yg kitaorg ada kumpulan Hijjaz, Unic, in-tema and firdaus...pas tu ada satu masa dulu sangup heret kawan lelaki saya nie pi kat library kat uum tu semata2 nak pi tgk kumpulan firdaus launch album derang....waktu tu kumpulan firdaus nie ada dua org lecturer uum...seronok terus pi beli kaset dia dgr berulang2 kat dlm bilik...yerlah saya punye radio saya punye kaset suka sayalah huhu..

pas tu ada satu masa lai masa handle projek lagha...huhu projek karoke kolej so kena cari judge kan cepat jer bg cadangan nama ismandi...mmdgkan dia adalah lecturer kat fakulti saya terus jer gedik2 nak pi jmpa and menjemput...serius mmg saya pi jmpa dia alone oke..huhu tp sayang derang ada show klu tak silap waktu tu..tp syabas tuk diri sdri sbb berani...hahaha

ini lagu feveret saya dlm album yg saya beli tu...besttt..nnti balik nak cari lah blk tape2 nie semua... =) pas tu nnti klu ada masa saya scan gbr2 yg ada ek...huhu tetiba rindu plak kat UUM bila tgk video klip nie byk kenangan kat sana... =(

~~end~~

Gastrik

Stress, rangsangan atau tindak balas bahan kimia daripada ubat, makanan dan jangkitan bakteria boleh menyebabkan pembengkakan di kawasan permukaan perut. Pembengkakan yang timbul akibat daripada tindak balas setempat ini menyebabkan seseorang itu mendapat gastritis atau lebih dikenali sebagai gastrik.

Perut adalah kawasan yang mengeluarkan rembesan asid yang kuat dan pepsin yang berfungsi untuk menghancur bahan-bahan makanan. "Kadangkala asid dan pepsin ini yang sepatutnya bertindak menghazam ke atas makanan seperti daging sebaliknya merosakkan permukaan perut dengan cara menghazamkan/mencerna permuakaan perut yang juga adalah daging. Apabila permukaan perut terhakis asid akan menembusi lapisan pertahanan perut dan mengakibatkan hakisan/kecederaan itu membesar dan akhirnya menjadi ulser," katanya.

Bagaimanapun, katanya pembengkakan permukaan perut boleh disebabkan oleh bahan kimia yang diambil dalam makanan dan kimia yang terjadi dalam tubuh manusia sendiri seperti asid regurgitasi atau hempedu .

Punca-punca Gastrik:

1. Penggunaan kerap ubat penahan sakit bagi melegakan kesakitan tertentu seperti aspirin, ibuprofen dan naproxen
2. pemilihan makanan yang tidak sesuai, makanan yang terlalu pedas, banyak rempah, berminyak, terlalu masam, telah dicemari kuman bakteria, makanan yang telah dihinggapi lalat dan makanan yang dimasak atau dipanaskan berulang kali.
3. Pengambilan alkohol yang berlebihan
4. Pengambilan kokain
5. Merokok
6. Stres
7. Gangguan autoimun
8. Penyakit crohn
9. Radiasi dan kemoterapi
10. Makan atau minum bahan-bahan menghakis seperti racun
11. Pengaliran semula hempedu ke dalam perut
12. Rembesan asid gastrik yang berlebihan
13. Jangkitan kuman/parasit, terutamanya di kalangan mereka yang lemah sistem ketahanan badannya
14. Lain-lain masalah perubatan seperti HIV/AIDS, penyakit buah pinggang.

Tanda-tanda penyakit gastrik:

1. Kerap sakit kepala di bahagian kanan kepala terutama apabila perut kosong atau lewat makan nasi.
2. Sakit kepala ini kadang-kadang diikuti dengan perasaan loya atau mual dan sebu perut dan hilang selera untuk makan. Kadang-kadang simptom ini dialami tanpa sakit kepala.
3. Demam yang saya panggil demam gastrik apabila selalu miss makan pagi, tengahari atau malam.
4. Muntah kadang-kadang berwarna kuning dan kadang-kadang ada darah dalam muntah atau darah beku bergumpal.
5. Sakit perut yang kadang kala teramat sakit.
6. Keluar angin dari mulut macam sendawa terutama apabila bahagian tertentu badan digosok atau diurut.

Rawatan penyakit gastrik:

1. Pastikan mulai sekarang, waktu makan adalah mengikut disiplin waktu yang ketat contoh setiap hari makan tengahari pukul 1.00 tgh plus minus 15 minit.
2. Pastikan bila makan nasi (tenghari dan malam) selepasnya minum air suam bukan air manis atau air batu. Pastikan juga minum hanya sesudah makan bukan berulamkan minum!!
3. Elakkan makanan junk food, jeruk kering seperti asam boi dan jeruk basah dan juga mee segera.
4. Elakkan nescafe, kopi, teh, minuman bergas, sunquick dalam botol, orange squash, air limau
5. Jikalau peringkat gastrik berat, elakkan segala makanan mengandungi yeast seperti roti, donat, pau, piza dll
6. Elakkan makan terlalu kenyang
7. Elakkan cuka, makanan yang pedas
8. Elakkan atau kurangkan daging dan ayam.
9. Elakkan makanan ubi, pulut, keledek, kentang, pisang nangka, pisang tanduk, cempedak / nangka, rebung, dan makanan lain yang menyebabkan kembung perut atau banyak angin dan sendawa.
10. Elakkan sama sekali dari mengambil sebarang ubat dari doktor dan klinik bagi rawatan gastrik seperti milk of magnesia dsb kerana ia akan merumitkan lagi gastrik.
11. Minum susu segar atau susu tepung full cream (bukan HL atau low fat atau annelene) pada awal pagi (6.30 pagi), 10.00 pagi, 4.00 ptg dan 9.30 malam setiap hari sehingga benar-benar sembuh.

Tuan Rumah Sakit... =(

lama plak rasanye dh tak update blog...kemalasan melanda diri kerana saya belum pulih sepenuhnya dari kesakitan...cehh mcm sakit apa jer...act saya kena gastrik lerrr..huhu tp maklumlah klu sapa2 yg mmg penah ada penyakit nie mmg lmbt sket nak baik...so skrg nie dlm proses pemulihan...

sakit sbnrnye dr mingu lepas tp lebay kepada loya rasa nak muntah...masa tu dok fikir sbb hormon yerlah time nak period kan...tp bila dh period tak oke jugak tp makin teruk rasanye...waktu kesakitan kemuncak masa sabtu pagi sblm subuh tetiba sakit perut mcm kena tekan2...pas tu rasa meletup2 dlm perut smpi ke pinggang...dan diikuti ngan kentut2...last2 pagi tu bgn terus kuarkan segala isi perut...muntahlahkan smpi ptg dkt 3 kali gak muntah..dh mcm org mabuk pregnant plak...huhu

tp lepas pegi klinik ptg tu so far alhamdulilah semakin baik...lagi lah sbb mydear yg jaga mmg on time punyelah dia paksa mkn ubat...huhu tp nak mkn ponx kena hati2 jugak...tak leh silap mkn sket mula lah dtg blk rasa loya tu...mean gas dh naik smpi ke atas lah...skrg nie tak leh lai minum minuman bersusu, pedas, masam and sejuk...mesti gas tu naik ke atas...

dulu masa saya form 3 mmg lama lah kena gastrik nie smpi ada satu masa tu msk spital lah jugak...huhu so nmpknye kena jaga2 sketlah mkn lps nie...seksa klu kena bdn jadi lemah, kepala sakit...rasa nak tido jer...apa2 ponx mmg kena jaga diri lah sbb klu dh sakit ngan eman and mydear ponx terbiar jer..siblah mydear bleh jaga diri sdri and jaga eman serta jaga isteri dia yg terbaring kesakitan nie..huhu

~~end~~

Cake Boss...

sapa penah tgk citer nie...klu sapa suka tengok channel Discovery, Travel & Living kat channel 707 astro mesti ada tgk muka2 nie...

saya ponx takderlah kerap sgt tgk...baru dua kali jer tgk sbb selalu termiss...tgk ponx bila time buka2 dia ada...kira mcm tgk ulangan lah...citer nie menarik jugak disamping kita bleh tgk cara derang wat kebanyakan fondant cake lah yg cantik2...lai2 part wedding cake ke...mmglah menjadi wedding dream cake kalau lom kawin lai lah...klu dah kawin mesti dok fikir2 utk wat cake mcm tu celebrate besday anak...huhu

so yg smlm punye episod best lah saya rasa..citer psl satu bride nie yg tak suka ngan cake derang buat...cake nie kira mcm mak bride tu yg tempah lah..so bride-to-be nie tak suka and dia pi comot2kan cake tu...try search dlm youtube tapi tak jmpa plak...tp serius citer nie best...huhu

just imagine wedding cake cam nie...for sure lah pengantin senyum smpi ke telinga...nak potong ponx tak smpi hati...huhu

Cake Boss every wednesday at 7pm on Astro Channel 707. The show repeats at 5am and 1pm, Wednesday, 1am on Thursdays, 4am, 12 noon and 6pm on Sundays.

~~end~~

A Tale of Mari and 3 Puppies...

Utk dishare bersama kawan2 yg takder facebook....sgt touching saya menangis oke tgk...huhu

seday kan...dh ler budak pompuan tu menangis beria2...kesian mari kena tinggal..sanggup di kejar helikopter tu..semua org dlm helikopter tu ponx seday sbb mari tu dh selamatkan budak pompuan tu ngan atoknye...

ini kalau tak silap saya drama jepun base on true story masa Niigata earthquake tahun 2004...ini plak kira part akhir citer nie...

sesapa nak tgk citer nie penuh sila tgk kat youtube search tajuk 'A Tale of Mari and Three Puppies'..klu tak silap saya ada 13 part...

~~end~~